Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiÄŸinde rahatlık ve bindi saÄŸlamlayarak egzersizlerin etkinliÄŸini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde aptalfedelim!Yoga Matları: Ekseri… Read More